Yoga per tutti

Scritto da ilianasalcedo il 6 ott, 2017 in I Corsi, Novità | 1 commento

Per prendersi cura di se’
per sciogliere il corpo e alleggerire la mente

LEZIONI DI HATHA YOGA
LUN/GIOV    h. 9.30/10.30
LUN/GIOV     h. 20.15/21.15

conduce
Barbara Tronfi – insegnante yoga
Inizio corso LUNEDI 27 NOVEMBRE 2017
Lezione di prova gratuita

 

 

Mi chiamo Barbara Tronfi, ho 54 anni e sono un’insegnante di Hatha Yoga.
Ho scoperto questa meravigliosa “disciplina” in eta’ adulta, ed è stato subito amore.
Come se un seme fosse stato piantato dentro me, durante la mia prima esperienza, benefica e liberatoria, ho capito
che lo Yoga non lo avrei più lasciato.
Il seme, lezione dopo lezione, è germogliato, oggi e’ una pianta che continua a crescere..e dello Yoga ne ho fatto la mia Vita.
Si dice che lo Yoga sia un sentiero, un cammino verso la conoscenza del nostro vero Se’.
Infatti La “magia” dello Yoga si rivela attraverso le trasformazioni di cui è capace.
La coscienza che si espande per ogni respiro degno della nostra attenzione.
Grazie allo Yoga, ho cambiato vecchie  e malsane abitudini, ho eliminato antichi vizi, sostituendoli con una vita sana e felice.
Ho imparato ad ascoltarmi momento per momento.
Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e i segnali che mi da.
Ad amarmi e rispettarmi…
Sono infinitamente grata allo Yoga e a tutti i Maestri nel mio Cammino, quelli incontrati e quelli che incontrero’.
Dopo tre anni di studi presso una Scuola in Olanda (Arhanta Yoga School) ho ultimato la formazione in India (200h. RYS)
La mia formazione continua con studi di Yoga Terapia, cioè l’applicazione dello Yoga in medicina (come già fanno in India),
con particolare attenzione ai casi di ansia e depressione.
Conduco classi di Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga al femminile ( pre e post parto, fertilita’, menopausa).

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