Corso pre parto

Scritto da ilianasalcedo il 23 ott, 2016 in I Corsi, L'Associazione, Novità | 7 commenti

Obbiettivi degli incontri:
• dare strumenti per vivere più consapevolmente la gravidanza e la nascita di un figlio,
• lavorare sul corpo per migliorare il suo adattamento ad accogliere un bambino,
• acquisire tecniche per gestire al meglio travaglio e parto,
• mettere in comune dubbi, riflessioni, paure e gioie del percorso per divenire genitori,
• acquisire elementi di conoscenza per la scelta del luogo del parto.

Lunedì h 17:00-20:00. Dalle 19:00 alle 20:00 possono partecipare anche i compagni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Programma 12 incontri di gruppo per una nascita consapevole

1° incontro

Presentazione del gruppo.

Lavoro sugli obbiettivi del percorso: “Perché un corso preparto?”

Riflessioni sugli obbiettivi del lavoro sul corpo: imparare o sperimentare?

Definizione del parto naturale, nascita dolce, parto fisiologico.

Il ruolo degli operatori. La centralità della donna, del bambino e della coppia.

2° incontro

La gravidanza: “Cosa è cambiato?” I cambiamenti fisiologici ed emotivi dei nove mesi dell’attesa.

I tre trimestri della gravidanza.

L’endogestazione e l’esogestazione: “Ma la gravidanza finisce con il parto?

Lavoro corporeo sul tenere e lasciare andare: lavoro sul respiro, sull’apertura e sul legame

3° incontro

Il piacere della gravidanza

Il bacino, il perineo, il bambino in utero

Il bambino, le sue competenze

Come viene percepito? le fantasie, i sogni

Lavoro corporeo sul contenimento, sull’ascolto

Esercizi per il perineo e per l’elasticità del bacino.

4° incontro

Il terzo trimestre: la fisiologia della fine della gravidanza

Lavoro corporeo sull’apertura, sul lasciare andare.

La separazione: “Come si avvia un travaglio?”

Cosa succede nelle settimane e nei giorni precedenti la nascita?

Cosa succede al bambino?

 

 

5° incontro

La nascita, la gioia del parto

La fisiologia del parto naturale. Il ritmo, la doglia e la pausa. I meccanismi ormonali in gioco.

Il canto carnatico: lavoro sulla voce

6° incontro

Le fasi della nascita fisiologica e l’importanza dell’attesa

Il periodo prodronico: la rottura dell’equilibrio

Il periodo dilatante: l’alleanza con il bambino

Il periodo espulsivo: la separazione

L’accoglienza e il secondamento

Lavoro corporeo su tensione e rilassamento, le posizioni che facilitano.

 

7° incontro

Il dolore. Il suo significato e la sua importanza.

Gli strumenti per affrontarlo e superarlo. L’ambiente facilitante.

Le endorfine e l’estasi.

Lavoro sulla voce, massaggi, posizioni.

8° incontro

Il bambino durante e dopo la nascita

Le sue competenze, le sue aspettative e i suoi bisogni.

Proiezione del dvd “Il primo sguardo”

9° incontro

La scelta del luogo del parto. I modelli dell’assistenza.

Lavoro del gruppo sui bisogni.

Rilassamento e visualizzazione

10° incontro

L’uomo padre: i vissuti, i ruoli, i bisogni.

La coppia nella nascita.

Lavoro sulle posizioni.

11° incontro

L’allattamento materno

Tutte le donne hanno il latte!!!

La fisiologia della lattazione. Come cominciare bene e come superare le piccole difficoltà.

Rilassamento e visualizzazione.

12° incontro

La luna di bimbo: I giorni dopo la nascita. Come organizzarsi per affrontarli al meglio. La rottura dell’equilibrio e la ricerca di armonia.

Il terreno di supporto

La nuova famiglia

Il corso viene tenuto ogni lunedì dalle 17 alle 20. All’ultima ora, dalle 19 alle 20 possono partecipare i futuri padri. Il corso è tenuto dalle ostetriche dell’associazione, esperte in conduzione di gruppi, lavoro sul corpo, fisiologia della nascita e preparazione al parto attivo. Il gruppo è aperto. Gli argomenti sono affrontati ciclicamente in modo che il corso sia sempre attivo.

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